Wat zijn supplementen?

Er bestaan verschillende soorten supplementen. Grofweg kan je ze onderverdelen in voedingssupplementen en kruidensupplementen. 1

  • Voedingssupplementen vullen je voeding aan. Ze bevatten bijvoorbeeld vitaminen, mineralen, aminozuren of enzymen. Je neemt ze in via een tablet, capsule, poeder of vloeistof.
  • Kruidensupplementen zijn gemaakt van planten of delen van planten, zoals de wortels, stengels of bladeren. 

Er is weinig onderzoek naar hoe veilig en werkzaam supplementen precies zijn. Daardoor bevatten richtlijnen maar weinig concrete aanbevelingen over supplementengebruik. En hoewel veel mensen supplementen als "veilig" beschouwen, zijn ze niet zonder risico.

Over het algemeen is er volgens richtlijnen geen sterk bewijs dat voedings- of kruidensupplementen helpen om bijwerkingen van een kankerbehandeling te verminderen. 2–⁠4

Overweeg je toch om supplementen te gebruiken? Doe dat dan altijd in overleg met je arts.

Supplementen

Aandachtspunten bij het gebruik van supplementen?

Supplementen zijn meestal vrij verkrijgbaar, maar dat betekent niet dat ze altijd onschuldig zijn - zeker niet in combinatie met een behandeling voor kanker. 1  Bespreek het gebruik van supplementen daarom altijd met je arts of behandelend team. Enkele zaken om rekening mee te houden:

Wat er precies in een product zit, kan van fabrikant tot fabrikant verschillen en zelfs van verpakking tot verpakking variëren.

Bij kruidensupplementen komt er een extra onzekerheid bij. Een plant bevat vaak veel verschillende actieve stoffen tegelijk, en meestal is niet precies geweten welke stof voor welk effect zorgt. Bovendien kan de samenstelling sterk verschillen naargelang het plantendeel en de manier waarop de plant geteeld, geoogst en verwerkt werd. Twee producten met dezelfde naam kunnen daardoor toch van elkaar verschillen.

Denk aan wisselwerkingen met behandelingen zoals chemotherapie, antihormoontherapie of immuuntherapie.

Bijvoorbeeld: Bepaalde antioxidanten kunnen mogelijks de effecten van chemotherapie of bestraling beïnvloeden.

Bijvoorbeeld: Sommige kruidensupplementen bevatten stoffen die het hormoon oestrogeen nabootsen. Daardoor kunnen ze de werking van antihormoontherapie beïnvloeden.

Bijvoorbeeld: Sommige supplementen, zoals kruidenpreparaten of probiotica, kunnen het immuunsysteem beïnvloeden wanneer je immuuntherapie krijgt.

Medicatie kan hierdoor net minder sterk of sterker werken dan bedoeld.

Supplementen kunnen schadelijk zijn en bijvoorbeeld nierschade, leverschade of andere vervelende bijwerkingen veroorzaken. Schadelijke effecten zijn niet altijd het gevolg van een te hoge dosis en kunnen ook voorkomen bij de aanbevolen dosis.

Twijfel je? Vraag advies aan iemand van je behandelend team. 

Lees meer over verschillende supplementen

  1. 1.

    Prescribing and resources for supplements and botanicals in integrative oncology. in Comprehensive Integrative Oncology 799–818 (Academic Press, 2026). doi:10.1016/B978-0-443-30194-0.00028-X.

  2. 2.

    Mao, J. J. et al. Integrative Medicine for Pain Management in Oncology: Society for Integrative Oncology–ASCO Guideline. (2022).

  3. 3.

    Carlson, L. E. et al. Integrative Oncology Care of Symptoms of Anxiety and Depression in Adults With Cancer: Society for Integrative Oncology–ASCO Guideline. J. Clin. Oncol. 41, 4562–4591 (2023).

  4. 4.

    Bower, J. E. et al. Management of Fatigue in Adult Survivors of Cancer: ASCO–Society for Integrative Oncology Guideline Update. J. Clin. Oncol. 42, 2456–2487 (2024).